Murung Raya, Senin 08/07/2025 – Anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah Murung Raya H. Fahriadi mengajak seluruh masyarakat di Bumi Tana Malai Tolung Lingu julukan kabupaten Murung Raya untuk membudayakan hidup bersih dan sehat dimulai dari lingkungan rumah masing-masing, salah satu upaya mencegah berbagai penyakit yang akan menyerang tubuh.
“ Mari kita budayakan hidup bersih dan sehat dimulai dari lingkungan rumah kita untuk mencegah berbagai penyakit dalam tubuh kita,” kataH. Fahriadi.
H. Fahriadi juga mengajak kepada para orang tua untuk mengajarkan kepada anak-anaknya budaya hidup bersih dan sehat sejak dini. Karena, kata Fahriadi akan memberikan manfaat yang besar bagi anak ketika mulai tumbuh dewasa hingga tua nanti.
“Budaya hidup sehat terdiri dari menjaga kesehatan fisik dengan olahraga, mengkonsumsi makanan yang bergizi, dan istirahat yang cukup, serta menjaga kesehatan psikis seperti menghindari stress, ” terangnya.
H. Fahriadi juga menjelaskan bahwa berolahraga tidak hanya bertujuan untuk menjaga kesehatan fisik, namun juga berguna untuk menjaga kesehatan psikis karena dengan olah raga, juga dapat mengurangi stress.
“Apalagi di tengah cuaca sekarang ini. Dengan rajin berolahraga dapat menjaga kebugaran tubuh sehingga meningkatkan imun tubuh, ia juga mengingatkan kepada masyarakat untuk waspada dengan penyakit diare atau muntaber, dan apabila ada terlihat gejala – gejala seperti itu segera lah melakukan pemeriksaan dengan rutin ke rumah sakit / puskesmas sekitar wilayah Murung Raya dan di pastikan akan di layani dengan baik,” tutupnya.
(HD_BJN)